Метка: ЗОЖ

Янв272026 by Екатерина Лукашова

<?php echo esc_attr( get_the_title() ) ?>

В Кокшетау начали работу новые спортивные объекты

В ходе рабочей поездки по г. Кокшетау аким Акмолинской области Марат Ахметжанов ознакомился с работой новых спортивных объектов. В ФОКе с. Красный Яр работают залы бокса и единоборств, два бассейна. На территории оборудованы две площадки для командных игр, воркаут-зона и беговая дорожка. В комплексе уже работают спортивные секции плавания, бокса, вольной и греко-римской борьбы. В спортивном комплексе «Kokshe arena» стартовала работа спортивных секций. Здесь будут тренироваться молодёжная и взрослая сборная Акмолинской области, открыт набор детей в секции бокса, тяжёлой атлетики и вольной борьбы. На базе комплекса созданы все условия для совершенствования навыков юных спортсменов. Также в «Kokshe arena» тренируются спортсмены футбольного центра «Окжетпес» и волейболисты

Янв252026 by Екатерина Лукашова

Экопарки по поручению Главы государства открываются в Кокшетауской агломерации

В Зерендинском районе Акмолинской области в 2025 году за счет частных инвестиций реконструирована лыжероллерная трасса протяжённостью 2,5 км. Реализация проекта значительно расширяет возможности подготовки биатлонистов и лыжников, а также создаёт условия для не только тренировок и активного отдыха для населения как в дневное, так и в вечернее время. В ходе рабочей поездки в Зерендинский район объект посетил аким области Марат Ахметжанов. Глава региона встретился с юными спортсменами, поговорил с местными жителями и сам опробовал лыжную трассу вместе с юными лыжниками, пробежав дистанцию в 7,5 км. В прошлом году на средства фонда «Қазақстан халқына» приобрели 1,5 тысячи комплектов лыж, в том числе и для спортшколы Зеренды. Мы должны и дальше развивать зимние виды спорта, у нас

Янв162026 by Екатерина Лукашова

Итоги исследования: 35,7% казахстанцев придерживаются принципов здорового образа жизни

Согласно национальному исследованию «Доля граждан Республики Казахстан, ведущих здоровый образ жизни», по итогам 2025 года 35,7% казахстанцев придерживаются принципов ЗОЖ, это на 1,5 процентных пункта больше, чем годом ранее, сообщает Министерство здравоохранения РК. Рост показателя говорит о том, что всё больше граждан осознанно относятся к своему здоровью, выбирая профилактику заболеваний, физическую активность и сбалансированное питание вместо лечения последствий. Положительная динамика стала также результатом системной профилактической работы, которая ведется по всей стране. Одним из инструментов профилактики стали школы здоровья – площадки при организациях здравоохранения, где людей обучают укреплять здоровье. При поликлиниках и стационарах работают школы здоровья системы кровоо

Дек92025 by Екатерина Лукашова

В Коргалжынском районе открылся физкультурно-оздоровительный комплекс

В Акмолинской области введён в эксплуатацию ещё один долгострой в сфере спорта. В рамках программы «Ауыл – ел бесігі» в Коргалжынском районе завершено строительство физкультурно-оздоровительного комплекса. В торжественном открытии приняли участие аким Акмолинской области Марат Ахметжанов, генеральный секретарь Федерации бокса Казахстана Мерей Акшалов, заслуженный мастер спорта Республики Казахстан по боксу Әділбек Ниязымбетов и другие именитые спортсмены. Выступая перед жителями, Марат Ахметжанов отметил, что запуск комплекса создаёт широкие возможности для организации активного отдыха населения, укрепления здоровья и регулярных занятий спортом. Открывшийся сегодня спорткомплекс – это не просто спортивный объект, а инвестиция в наше будущее, в здоровье и развитие детей и м

Дек42025 by Екатерина Лукашова

Еще один долгострой завершен: введен в эксплуатацию ФОК в селе Красный Яр

В Акмолинской области состоялось торжественное открытие долгожданного физкультурно-оздоровительного комплекса в селе Красный Яр города Кокшетау. В мероприятии приняли участие серебряный призёр Олимпийских игр в Париже по боксу Нұрбек Оралбай, чемпион мира Айбек Оралбай, двукратный чемпион мира Санжар Ташкенбай, мастер спорта Карина Ибрагимова, а также заслуженные мастера спорта, ветераны, представители общественности и жители села. Аким Акмолинской области Марат Ахметжанов в приветственном слове подчеркнул, что строительство подобных объектов — это инвестиция в здоровье нации, будущее детей и достижение новых спортивных высот. Созданные здесь условия позволят спортсменам и любителям физической культуры развивать свои навыки и вести здоровый образ жизни. Активная пропаганда здорового

Дек22025 by redaktor

Как поменять внешность: советы для мужчин и женщин

Желание изменить внешность не всегда является проблемой. Часто это просто естественная потребность человека почувствовать себя увереннее, привлекательнее и гармоничнее. Многие для этого узнают какая цена удаления папиллом, ведь состояние кожи напрямую влияет на первое впечатление и общее восприятие внешнего вида. Поговорим о том, как поменять внешность, не прибегая к радикальным методам. С чего начать изменения внешности? Первым шагом к переменам будет честно оценить, что именно хочется улучшить: кожу, волосы, фигуру, осанку или стиль одежды. Важно не гнаться за чужими стандартами красоты, а выстраивать индивидуальный образ, который будет подчеркивать сильные стороны внешности и скрывать мелкие недостатки. Часто именно небольшие изменения дают самый заметный результат. Именно поэтому

Ноя242025 by Екатерина Лукашова

В Макинске открылся долгожданный бассейн

В специализированной Буландынской детско-юношеской спортивной школе г.Макинска прошло долгожданное открытие обновлённого бассейна. На торжественное мероприятие приехали гости: аким области Марат Ахметжанов и звезды казахстанского спорта Сергей Котенко и Дмитрий Баландин. Строительство спортобъекта было начато ещё в 1991 году. Сегодня бассейн площадью 300 квадратных метров является единственным спортивным объектом такого типа в Буландынском районе. Он оснащён 25-метровой чашей шириной 12 метров и шестью плавательными дорожками, что создаёт условия для качественного тренировочного процесса и проведения районных и областных соревнований. В последние годы реализуется программа по строительству и модернизации спортивных объектов, чтобы каждый житель региона имел доступ к качественным услови

Ноя232025 by Екатерина Лукашова

Для будущих чемпионов: в Щучинске открылся новый многофункциональный Дворец спорта

В Акмолинской области области ведется активная работа по обеспечению доступности спортивных сооружений для населения и расширению инфраструктуры. Для любителей активного образа жизни г. Щучинска открылся многофункциональный Дворец спорта. С этим событием жителей Бурабайского района поздравили аким области Марат Ахметжанов и звезды казахстанского спорта. В просторном здании есть все условия для любителей спорта и активного образа жизни – бассейн, тренажёрный зал, залы бокса и настольного тенниса, единоборств и универсальная площадка для игровых видов спорта. Для меня большая честь открыть еще один спортивный объект на территории нашей области. Данный проект реализуется в рамках поставленной Главой государства задачи по развитию массового и детского спорта. Уверен, что в будуще

Ноя82025 by Екатерина Лукашова

В Макинске завершается строительство современного бассейна

В райцентре Буландынского района подходит к завершению строительство современного шестидорожечного плавательного бассейна. Новый объект обещает стать центром притяжения для детей и молодежи, а также даст возможность жителям района развивать новые спортивные направления. Бассейн возводится на базе «Буландынской специализированной детско-юношеской спортивной школы». Заказчиком проекта является управление строительства. Спортобъект возводит не безызвестная акмолинская компания «ГрадСтройСервис». Работы по строительству нашего долгожданного бассейна подходят к завершению. Надеемся, что вскоре он начнет работу. Интерес жителей Макинска очень большой. Мы пригласим квалифицированного тренера по плаванию и приложим все усилия, чтобы развивать этот вид спорта в районе - рассказал директор спец

Окт262025 by Екатерина Лукашова

82-летний бегун поразил своей выносливостью на марафоне в Астане

82-летний астанчанин пробежал 10 км и вдохновил не только болельщиков, но и других бегунов, сообщает Zakon.kz. Управление физической культуры и спорта Астаны с гордостью поделилось впечатляющим примером на своей страничке в соцсетях, выложило видео 82-летнего столичного жителя, который на массовом забеге с легкостью преодолел 10 км. Если есть желание, никогда не поздно. Уникальный участник массового забега удивил болельщиков – это 82-летний Амангельды Досжанов, который пробежал 10 км за 1 час 23 минуты - Управление физической культуры и спорта Астаны. В ведомстве рассказали, что Амангельды ата начал бегать только в 79 лет. Сейчас он регулярно преодолевает 5-10 км три раза в неделю. В частности, он тренируется на аллее народных музыкантов и парк "Жеруйык". В управлении добави