Осень - это стрессовый период для организма. Меняется погода, световой день становится короче, из рациона исчезают свежие овощи, которые являются главными источниками витаминов. Поэтому вовсе не удивительно, что именно осенью нас одолевают разные болезни. (далее…)
Красивая походка, очаровательная улыбка, добрые глаза – конечно, все это приводит в восторг каждого человека. Но, если вы не обладаете красивой осанкой, то, увы, и ах! Ведь осанка может затмить всю оставшуюся красоту человека, именно гордая осанка говорит о многом, ведь с гордо поднятой головой человек решает много различных проблем и всегда находит выход из любой ситуации. Каждый родитель следит за осанкой своего ребенка, при каждом удобном случае, бабушка скажет «Сядь ровно, не сутулься!», каждый учитель за уроками следит за нашими детьми, чтобы те сидели ровно, и держали спины. Но, к сожалению этого не достаточно! (далее…)
За последние три года заболеваемость острым вирусным гепатитом в Акмолинской области остается на уровне прошлых лет. В нозологической структуре доля острого вирусного гепатита «А» в 2015 году составила
7 случаев, в 2016 году - 5 случаев, в 2017 году - 8 случаев. За 6 месяцев 2018 года всего было зарегистрировано 12 случаев.
Из 12 случаев острого вирусного гепатита, зафиксированных в первом полугодии 2018 года, 10 случаев заболевших острым вирусным гепатитом группы «А», 1 случай - группы «В» и 1 случай - группы «С». Из них 5 случаев заболевания острым вирусным гепатитом группы «А» среди детей до 14 лет. (далее…)
Пламенем жизни можно назвать витамины, которые мы употребляем каждодневно в своей пище.
Еще с древности известно о важности некоторых видов еды для предотвращения определённых болезней. Например, древние египтяне знали, что печень помогает от куриной слепоты (ныне известно, что куриная слепота может вызываться недостатком витамина A). В 1330 году в Пекине древний ученый Ху Сыхуэй опубликовал трёхтомный труд «Важные принципы пищи и напитков», систематизировавший знания о терапевтической роли питания и утверждавший необходимость разнообразить рацион для поддержания здоровья. (далее…)
Около 185 миллионов человек в мире инфицированы вирусом гепатита С. Каждый год к этому количеству добавляется 4 миллиона человек.
Большинство инфицированных даже не подозревает об этом. У многих инфицированных болезнь не проявляется никакими симптомами, и они могут заразить этим вирусом окружающих. Если у вас возникли подозрения о возможном заражении вирусом гепатита, немедленно обратитесь к врачу. Самый большой риск для каждого человека, живущего с вирусом гепатита, это неосведомлённость! (далее…)
Фонд науки МОН РК произвел официальный запуск промышленного розлива «легкой» питьевой природной воды на заводе «Кокшетауские минеральные воды» в рамках государственного научного гранта, выделенного Фондом науки РК для ее масштабного распространения во имя здоровья нации и продления жизни. Научно доказано, что легкая вода оказывает беспрецедентно оздоровительный эффект на живые организмы, в частности, омолаживает и продлевает жизнь. «Легкая вода» - это научный термин, характеризующий воду с низким содержанием дейтерия (тяжелого водорода). В мире насчитываются единицы природных источников легкой воды и один из них находится в Казахстане.
Нам, акмолинцам, повезло. Мы богаты собственной уникальной природной водой. В недрах Кокшетауской возвышенности пролегает валдайский ледник, возраст к
«Поменяемся мы, наш менталитет - и в скором будущем, поменяется весь мир! Будущее в наших руках!»
Каждый вторник и четверг в 7.00 часов утра я и мои коллеги посещают утреннюю зарядку на центральной площади «Тәуелсіздік» города Кокшетау, в рамках эстафеты-челленджа «Другой ты!».
Особой цели не было, хотелось зарядиться бодростью и духом, укрепить физическое состояние и здоровье, заинтересовать жителей нашей страны участвовать в различных общественных и спортивных мероприятиях. (далее…)
В Застанционной городской модельной библиотеке при Клубе здоровья «Жан дауа» «Если хочешь быть здоров - закаляйся!» 21 июня прошла встреча с мастером йоги. Йога - не просто комплекс упражнений, а определенное мировоззрение. Те, кто считает, что готов освоить учение, совершенствоваться физически и духовно, могут стать инструкторами за короткий срок. Все зависит от индивидуальных способностей - об этом рассказал более подробно преподаватель йоги, психолог Гульнара Муканова. (далее…)
Только за 2016 год было выявлено 216 миллионов заболевших, 445 тысяч человек умерли. 80 % глобального распространения малярии приходится на 15 стран, из которых все, кроме одной, расположены в Африке. Изменение климата, миграция населения, торговля, туристические и деловые поездки способствуют возникновению заболевания малярией в тех странах, где ранее она была неизвестна.
Особенно опасна малярия для детей младше 5 лет. Каждые 2 минуты болезнь уносит жизнь одного ребенка. (далее…)
Не успело наступить лето, а на торговых прилавках уже появились арбузы и дыни. Их продают в магазинах, на рынках, а то и прямо вдоль автотрасс. Причем, цены по нынешним временам довольно приемлемые. Не рановато ли употреблять в пищу подобное лакомство и как выбрать арбуз или дыню без риска для собственного здоровья?
По словам главного эксперта Комитета охраны общественного здоровья (КООЗ) Минздрава РК Мейрамгуль Ибраимовой, эти плоды вообще довольно капризны и могут привести к отравлению при неправильной транспортировке или хранении. Но наиболее опасны бахчевые культуры - арбузы и дыни, которые появляются у нас на прилавках уже в июне месяце. (далее…)
