Қатты тұмаумен кем дегенде бір рет бетпе-бет келген әрбір адам бұл жағымсыз сезімді жақсы біледі. Мұрын тыныс алмайды, ал маңдай, мұрын үсті немесе бет тұсында ауырлық пайда болып, ол біртіндеп сыздаған бас ауруына ұласады. Кәдімгі суық тиюдің басқа мұншалықты тез ауысуы таңқаларлық көрінуі мүмкін. Дегенмен, анатомия тұрғысынан алғанда, бұл жерде тікелей байланыс бар. Біздің ағзамыз әрбір элементі көршілес элементтерге тәуелді болатын біртұтас жүйе ретінде құрылған.
Кәдімгі суық тию маскасының артында не жасырынған
Мұрын айналасында қосалқы қойнаулар немесе синустар деп аталатын ерекше ауа қуыстары орналасқан. Олар бас сүйегінің ішінде орналасқан және мұрын қуысымен өте тар өзектер арқылы жалғасады. Қалыпты жағдайда бұл қосылатын тесіктер ашық болады. Олар арқылы қойнаулар тазартылады және желдетіледі, ал ауа әрбір тыныс алған сайын еркін алмасады.
Ағзаға вирус түскен кезде шырышты қабық қорғаныс секретін бөле бастайды. Бұл сәтте сұйықтықтың дұрыс ағып шығуын қолдау маңызды. Мысалы, балалардағы бөлінетін шырышты ақырын сұйылту үшін жиі дренажды қалпына келтіруге көмектесетін өсімдік негізіндегі, уақытпен тексерілген https://www.sinupret.kz/sinupret-syrop қолданылады. Егер шырышты қабық қатты ісініп кетсе, қойнаулардың тар шығу тесіктері толығымен жабылып, нәзік табиғи теңгерімді бұзады.
Физикалық қысым қалай пайда болады
Қосылатын тесіктер бұғатталған бойда, қойнау тұйық кеңістікке айналады. Оның ішінде табиғи секреттің бөлінуі жалғаса береді, ал оның сыртқа шығатын жері болмайды. Нәтижесінде бір уақытта екі процесс жүреді:
- Жиналып қалған сұйықтық сүйек қуыстарының сезімтал қабырғаларына іштен физикалық түрде қысым түсіре бастайды.
- Бұғатталған қойнауда қалған оттегі біртұтас ұлпалармен сіңіріледі, соның салдарынан ол жерде вакуум сияқты жұмыс істейтін төменгі қысым аймағы пайда болады.
Жүйке ұштары мұндай шұғыл өзгерістерге бірден әсер етіп, бас миына біз ауырлық немесе жергілікті ауырсыну ретінде қабылдайтын белгілер жібереді. Адамға тісі, көзі немесе маңдайы ауырып тұрғандай көрінуі мүмкін, бірақ негізгі себеп желдетудің бұзылуында жатыр.
Жайлылықты қалпына келтіруге арналған қарапайым ережелер
Мұндай жағдайдағы басты міндет — ісінуді қайтару және қойнаулардың тыныс алу қабілетін қалпына келтіру. Бұл үшін агрессивті әдістерді қолданудың қажеті жоқ. Бірнеше негізгі және ғылыми негізделген ережелерді сақтау толықтай жеткілікті.
Көп мөлшерде жылы таза су ішкен пайдалы, өйткені оңтайлы ішу режимі ағзадағы барлық сұйықтықтардың тұтқырлығына тікелей әсер етеді және табиғи тазаруға көмектеседі. Бөлмедегі микроклиматты бақылау да маңызды емес. Құрғақ ауа қабынған сілемейлі қабықты шамадан тыс құрғатып жібереді, сондықтан бөлмені жүйелі түрде желдету және ауа ылғалдандырғышты пайдалану хәл-жағдайды айтарлықтай жеңілдетеді.
Ағзаға инфекциямен күресу үшін уақыт пен дұрыс жағдайлар қажет. Қарапайым анатомиялық процестерді түсіну емдеуге саналы түрде қарауға, қателіктерден аулақ болуға және дискомфортсыз әдеттегі белсенді өмірге тезірек оралуға көмектеседі.